במידה והתינוק שלך מתחיל לבכות ללא סיבה, תוך כדי מתיחת גופו לאחור ייתכן והוא סובל מכאבי בטן וגזים, הידועים גם בשם "קוליק". הקוליק נפוץ יותר בתינוקות יונקים מאשר בתינוקות הניזונים מפורמולה בבקבוק. הרכב הפורמולה הוא יחסית ניטרלי, בעוד שהרכבו של חלב האם תלוי כמובן בתזונתה של האם. מוצרי מזון כדוגמת כרוב, בצל או קטניות, ידועים ככאלה העשויים לגרום לגזים וכאבי בטן בתינוקות יונקים. על כן במידה והתינוק שלך סובל מגזים, ההמלצה הינה להימנע מאכילת מוצרי מזון אלה במהלך התקופה בה את מניקה
בכדי להקל על הגזים, עסי את בטנו של התינוק בעזרת שמן לעיסוי התינוק באזור הבטן. חממי את השמן בין כפות ידייך לפני שאת מורחת אותו על גבי הבטן ואחר כך, עסי בעדינות החל מאזור הטבור ובתנועה מעגלית ומחזורית החוצה עם כיוון השעון. השמן ופעולת העיסוי מרגיעים ומספקים הקלה מיידית. השמן מכיל שמנים אתריים של קמומיל, מיורן וקרדמון הידועים כמסייעים בהקלת גזים והתכווצויות והם יוצרים אפקט מחמם. במקביל לעיסוי, מומלץ לשלב בתזונה היומית, תה המופק מזרעי שומר. שתי כוסות תה ביום יקלו מאוד על תהליך העיכול ויסייעו במניעת הגזים. במידה ואת מניקה, שתי תה להגברת חלב בזמן ההנקה של וולדה. אחד המרכיבים בתה הם זרעי השומר המסייעים גם במניעה והקלה של גזים וכאבי בטן. מרכיבי השומר עוברים בחלב האם ישירות לתינוק בזמן ההנקה ומקלים עליו
